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NOTíCIAS

Alongamento ajuda na perda de peso e exercícios

Vários estudos mostram que o treino de flexibilidade melhora diretamente o trabalho do músculo

Até que ponto respirar a fumaça do cigarro pode efetivamente prejudicar a saúde dos adolescentes?

Um recente estudo revelou que estar perto de fumantes pode fazer com que os adolescentes sejam obrigados a fazer mais visitas aos prontos-socorros por quadros de cansaço e doenças respiratórias.

O mapa do consumo de cálcio

Estudo internacional revela que o consumo dos alimentos com esse mineral está aquém do desejado. E, pelo visto, a ingestão é especialmente baixa no Brasil.

Dez benefícios que o exercício traz para você

Veja dez ótimos motivos para você tornar o exercício um hábito

Clientes Medplan têm condições especiais na academia Blue Fit

Esta é mais uma comodidade para que os clientes Medplan ganhem mais saúde e qualidade de vida.

Geração mobile: a maneira como as crianças consomem tecnologia mudou

É o que mostra uma pesquisa com mais de 2 mil pais e mães de filhos entre 0 e 8 anos

Como tornar a amamentação mais fácil?

Hábito pode ajudar a prevenir doenças e otimizar crescimento.

10 Alimentos Que Engordam Muito

Quais são os 10 alimentos altamente calóricos que podem levar a obesidade?

O que os médicos especialistas em sono fazem para dormir melhor?

Quais são os truques valiosos que eles usam para conseguir ter uma boa noite?

Treinos de força (como a musculação) diminuem os sintomas da depressão

Para chegar a essa conclusão, estudo reuniu e avaliou os dados de mais de 2 mil pessoas

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