Atendimento: (86) 3221-0099
Revisão de testes clínicos atualizam guia publicado em 2012.
Para Susan Pierce Thompson, especialista em psicologia da alimentação, existem equívocos básicos no processo de perder peso.
Conversamos com um especialista do sono e um personal trainer para ajudar você a espantar a preguiça matinal.
Cuidados com alimentação devem começar anos antes da gestação.
Segundo Emiliana Simon-Thomas, professora do curso "A Ciência da Felicidade", todos podemos nos tornar mais felizes no trabalho --é preciso apenas "trabalhar" para que isso aconteça.
O consumo do grão traz muitos benefícios à saúde, então adicione-o ao cardápio sem medo.
Estudo com 600 mil pessoas de 19 países mostra que limites recomendados de consumo vão além do ‘saudável’. No Brasil, não existe uma recomendação oficial do quanto de álcool seria aceitável ingerir para não aumentar a possibilidade de doenças.
Mudanças à mesa trazem efeitos significativos no controle da hipertensão
As taxas da pressão arterial consideradas saudáveis ficaram mais rígidas.
Tempo dedicado às brincadeiras em ambientes naturais diminuiu nas últimas décadas, enquanto aumentou o número de crianças com ansiedade e depressão.
"No coração do preconceituoso grita um amargo e dorme um criminoso"
J.C. Dantas
