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A combinação gordura e açúcar faz com que circuitos neurais ligados a recompensas fiquem mais ativos, mostra estudo americano com 206 voluntários. Para especialistas, a descoberta pode ajudar a entender a compulsão por trash food.
Em estudo, a arte marcial milenar melhorou a vida de gente com o problema respiratório.
Em países da Europa, no Canadá, no Japão e na Coreia, formas alternativas de fumar também ganham espaço.
Artigo de revisão mostrou que o exercício físico por pelo menos 52 horas em um período de seis meses está associado a um melhor desempenho cognitivo em idosos com e sem comprometimento cognitivo.
Você pode se proteger se adotar as precauções adequadas com a comida que compra.
Entenda por que o ferro e as vitaminas D e do complexo B são essenciais nas reações metabólicas no ganho de massa muscular
Um estudo brasileiro ainda não publicado descobriu que o uso de celular durante as refeições aumenta em cerca de 20% a ingestão de calorias.
As atividades aeróbicas, como caminhada e corrida, estão especialmente associadas a esse benefício.
Não adianta só caminhar! No maior congresso de atividade física, estudo mostra que exercícios de força preservam a saúde com os anos.
Quanto mais tempo eles passam engajados em atividades como redes sociais, internet e TV, piores os sintomas.
"Aqueles que, na vida, transitam muito longe da mediana, correm um risco enorme de levar uma vida insana."
Dantas, J.
