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NOTíCIAS

O manual da alimentação dos bebês

Cartilha lista dez passos fundamentais para as crianças pequenas comerem bem e garantirem desenvolvimento pleno e saúde de ferro.

Depressão e ansiedade aumentariam risco de morte após um infarto

Efeito seria pior anos depois do ataque cardíaco – no curto prazo, uma dose moderada de tristeza até ajudaria na recuperação. Entenda.

9 dicas para amenizar os sintomas da TPM

Alimentação e atividades físicas são essenciais para você atravessar essa fase sem sofrer.

Como 'ensinar' seu corpo a acordar cedo, segundo cientistas

Mudanças simples de hábito podem ajudar a ajustar o relógio biológico e melhorar o bem-estar, concluem cientistas na Austrália e no Reino Unido.

Comer frutas poderia evitar 1 em cada 7 mortes por doença cardiovascular, dizem cientistas

No total, apenas no ano de 2010, foram 1,8 milhão de mortes que poderiam ser evitadas, em todo o mundo, com melhor alimentação de frutas. E 1 milhão de mortes foram atribuídas a um consumo baixo de legumes.

Por que os espermatozoides estão em baixa

A ciência aponta que as sementes masculinas estão cada vez mais fracas, raras e defeituosas. Descubra as causas dessa derrocada e como amenizá-la.

Não é só musculação: conheça outros exercícios que ajudam a ganhar músculos

Treinamento funcional, crossfit, corridas curtas e intensas e HIIT (high intensity interval training) também promovem o aumento da massa magra.

Os gatilhos que nos fazem checar nossos telefones toda hora, e como combatê-los

Confira quais são esses gatilhos, e o que você pode fazer para tentar mudar seus hábitos e passar menos tempo olhando para a telinha do seu smartphone.

Como reverter os perigos de passar muito tempo sentado?

Está mais que comprovado que existe uma relação entre o tempo que passamos sentados e o surgimento de doenças crônicas, como diabetes e hipertensão.

Hipotireoidismo: 25% dos pacientes brasileiros não tratam, diz estudo

Pesquisa também revela que, entre essas pessoas, 71% levam, em média, quatro meses para retornar ao médico.

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