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Em excesso, castanha-do-pará pode fazer mais mal do que bem; saiba quantas comer por dia

A castanha-do-pará é a principal fonte natural de selênio. O problema é que às vezes ela tem selênio demais –e, em excesso, esse mineral é tóxico.

Uso de cosméticos por meninas antecipa puberdade, aponta estudo dos EUA

Compostos químicos de maquiagens, perfumes e loções tiveram esse efeito em crianças na faixa dos 9 anos.

Melhore com a idade, ensina professor da Universidade da Califórnia

Estar de bem com a vida depende de exercício, conexões sociais e ter objetivos.

Saiba como reduzir açúcares e carboidratos da alimentação

Para especialistas, o primeiro passo para uma dieta mais saudável é priorizar comida de verdade, reduzindo o consumo de industrializados.

Acordou sem fome? Então o jantar pode estar te engordando

Ao contrário do que muita gente pensa, a sensação de barriga cheia ao amanhecer não ajuda a emagrecer - e pode sinalizar um desequilíbrio na alimentação.

Por que roer as unhas faz mal à saúde

Especialista examina algumas das principais consequências desse mau hábito — ele fragiliza os dentes e aumenta a propensão à disfunção da ATM.

Acordo visa reduzir 144 mil toneladas de açúcar dos alimentos processados

Pacto do governo com a indústria promete reduzir gradualmente a quantidade de açúcar dos produtos industrializados. Como isso vai funcionar?

6 dicas para se exercitar durante o verão de forma saudável

Confira os cuidados necessários para praticar esportes durante os dias quentes sem prejudicar sua saúde.

5 erros na escovação que prejudicam seus dentes

Existem alguns erros pouco conhecidos na hora da escovação que podem prejudicar os dentes. Veja quais são e evite problemas.

Saúde da boca do idoso acaba ficando em segundo plano

Placa bacteriana também ataca dentadura e a escovação é a maneira mais eficiente e econômica de eliminá-la.

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