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RECEITAS SAUDáVEIS

Bolo de quinua

Receita de um bolo livre de açúcar!

Purê light de batata doce

A batata doce apresenta maior teor de vitamina A e de cálcio do que a batata normal.

Hambúrguer de pescada com goji berry e quinoa

Experimente servir escoltado por um acompanhamento leve, como legumes cozidos no vapor ou grelhados. Ou com uma saladinha de folhas, tomate cereja e cenoura ralada.

Bolo light de maçã

Aprenda receita deliciosa e com pouquíssimas calorias e bolo da maçã!

Sanduíche de pasta de grão-de-bico com frango e pepino

Um sanduba que vale por uma refeição.

Arroz com abóbora

Colorida e versátil, a abóbora vai bem em qualquer dieta.

Pavê Napolitano Light

Prepare esse delicioso pavê, pois estando de dieta é muito difícil encontrar doces gostosos e pouco calóricos.

Torta de vegetais fit

Aprenda a fazer uma deliciosa torta de vegetais fit

Bolo de abacaxi e castanha de caju

Que tal um bolinho para adoçar a semana?

Salada light de frutas com verduras

Variar a salada nos ajuda a manter uma alimentação saudável.

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