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RECEITAS SAUDáVEIS

Bolo de abacaxi e castanha de caju

Que tal um bolinho para adoçar a semana?

Salada light de frutas com verduras

Variar a salada nos ajuda a manter uma alimentação saudável.

Super suco de melancia

Para combater esse calor, um suco turbinado de melancia.

Receita de hambúrguer de cenoura

O hambúrguer de cenoura, além de delicioso, é saudável e muito nutritivo.

Panqueca de frango sem farinha

Aprenda esta receita que leva ovos e iogurte desnatado.

Receita de bolo de aveia e ameixa com iogurte

A opção saudável tem apenas 153 calorias por porção.

Atum ao forno

Super receita de prato principal fácil de preparar.

Suco de abacaxi, kiwi e gengibre

Um suco para servir geladinho e enfrentar esse calor!

Quibebe de abóbora

Delicioso, fácil, saudável e com baixas calorias.

Soufflé de legumes

Você pode faze-lo como acompanhamento de um belo franguinho grelhado…

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