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RECEITAS SAUDáVEIS

Hambúrguer vegetariano de quinoa

Comer hambúrguer no jantar não parece uma ideia tão proibitiva com esta opção que leva flocos de amaranto, farinha de aveia e semente de girassol.

Smoothie de manga rico em proteína

É tempo de manga! E com esse calor a melhor pedida é essa receita desse smoothie de manga: rápido preparo e muito nutritiva.

10 dicas para assar legumes

Veja alguns truques para preparar receitas saborosas.

Aprenda receita de um delicioso e saudável misto de peito de peru

Fácil na execução, original no conceito e pensado para os mais variados paladares.

Risoto de grãos light (aveia, cevada e trigo)

Um risoto super saudável que você pode acrescentar um tomate cereja e cebola francesa.

Salada com molho de abacaxi

Saladinha com frango e abacaxi para dar um up em seu prato saudável.

Bolo de amendoim em seu melhor formato: o saudável!

Que tal provar o ingrediente típico das festas juninas num prato que faz bonito à mesa e para a saúde?

Receitas saudáveis com alimentos baratos

Tangerina e couve-flor estão com o preço em baixa no mercado, aprenda receitas baratas com os dois alimentos.

Salada com manjericão

Existem mil e uma maneiras de preparar uma salada, esta Salada de tomate cereja e manjericão é mais uma deliciosa maneira.

Receita de torta de limão zero açúcar, glúten e lactose

Arrase e surpreenda com uma sobremesa deliciosa de torta de limão zero açúcar, glúten e lactose.

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