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Dermatologista indica cuidados com a pele durante as férias

O especialista alerta também para a importância da hidratação

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Publicado em: 19 de julho de 2019

Durante o mês de julho, mês de férias, há uma programação diferenciada para aproveitar os dias de lazer. Em locais mais quentes como o estado do Piauí, piscina e mar são algumas das opções para refrescar. O dermatologista Lauro Rodolpho faz um alerta para os cuidados no período.

“A recomendação principal que nós damos é de ter os cuidados de controle com o sol. Nas férias a tendência é que a gente se exponha mais ao sol, com banho de piscina, de mar. Caminhe mais na rua. É primordial ter esse controle do sol. Não é só o uso do protetor solar, mas também a aprender a evitar o sol em horários mais quentes, como aqueles horários entre 9h da manhã e 3h da tarde”, explicou o médico.

O especialista sugere ainda evitar sair nesses horários. “Se possível, deve-se evitar sair, mas se tiver exposto nesses horários, procurar usar roupas que tenham proteção solar, luvas, chapéu, sombrinha e não esquecer do uso do protetor, que deve ser passado a cada duas horas enquanto exposto”, ressaltou o Lauro Rodolpho.

O dermatologista lembrou ainda da importância da hidratação. "Além dos cuidados com o sol, é recomendado na nossa região, uma região tropical com muita radiação, que a pessoa acaba esquecendo de beber água, o uso da água e do suco. São coisas determinantes para manter a homeostase do organismo. Para não se desidratar, para você se sentir bem, é muito importante se hidratar”, afirmou.

A hidratação da pele também é importante. “Pegando mais sol, acaba ressecando mais a pele. É importante a prescrição de um hidratante de qualidade, que reponha a água perdida pela pele, e ajude a manter a que tem. Esse hidrante deve ser indicado pelo dermatologista”, frisou o dermatologista Lauro Rodolpho.