Sanduíche de Verão

Ingredientes:
2 fatias de pão integral sem sal
1 filé de peito pequeno de frango cozido e desfiado sem sal
3 colheres de sopa de cenoura ralada
3 folhas de alface
2 colheres de sopa de iogurte natural desnatado (consistência firme)

Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes, exceto a alface.
Passe o recheio nas fatias de pão e coloque as folhas de alface.
Faça um sanduíche.



Enviada pela nutricionista Suiane Amorim
Fonte: prevencao.cardiol.br