Ingredientes:
MASSA:
1 ovo
1 colher de sopa de farelo fino de aveia
1 banana prata madura
RECHEIO:
½ banana ou 4 morangos
1 colher de sobremesa de pasta de amendoim integral
MODO DE PREPARO:
Amasse bem a banana com um garfo, adicione a aveia e em seguida o ovo.
Misture até que fique uma massa homogênea. Leve a uma frigideira antiaderente e asse-a, virando os dois lados até atingir o ponto de panqueca.
Recheie com rodelas de banana ou morangos e pasta de amendoim.
Bom apetite!
Receita enviada pela nutricionista Ágatha Crystian