Pancadas na cabeça não tratadas podem gerar problemas muito negativos

Pancadas na cabeça durante um esporte, se não levadas a sério, podem gerar repercussões bastante negativas — de amnésia a dores crônicas, passando por doenças neurodegenerativas. Com isso em mente, cientistas da Sociedade Americana de Medicina Esportiva elaboraram um manual para tentar reduzir o número de concussões se aplacar seus efeitos.

\"A principal regra é não continuar jogando depois de bater a cabeça\", prescreve Ricardo Nahas, diretor da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte.

\"Os sintomas mais comuns de uma concussão são tontura, perda de consciência e confusão mental\", diz. Fique atento.

No crânio

1 - O Choque - Quando a cabeça recebe um impacto brusco, a massa cinzenta chacoalha de uma lado para o outro dentro do crânio.

2 - A colisão - A colisão com a caixa óssea provoca microlesões, que culminam em tontura, náusea, perda de memória...

Veja dicas para manter a cuca em ordem:

- Realize esportes em ambientes amigáveis onde as pessoas evitam divididas desnecessárias.

- Sempre consulte um especialista ao bater a cabeça. A progressão do quadro precisa ser acompanhada de perto.

- O retorno ao esporte só é autorizado quando os sintomas sumirem. E, mesmo assim, a pessoa deve voltar aos poucos.

- Mantenha-se em forma. O cansaço aumenta significativamente o risco de uma concussão.

- Nunca continue se exercitando após uma batida.

Fonte: Revista Saúde