Não importa se lá fora está 39ºC ou 40ºC. Bebê que mama exclusivamente leite materno não precisa de água nem mesmo nesse calor infernal. O que as mães precisam fazer, segundo pediatras, é aumentar a oferta, ou seja, amamentar o filho em livre demanda – sempre que o bebê quer. Os pediatras explicam que a tendência é que as mamadas sejam mais curtas, porém, mais frequentes nesses dias quentes. A pediatra Honorina de Almeida, diz que o leite que sai no início de cada mamada tem muita água. “Podemos dizer que o leite materno é mais hidratado e menor gordo do que o leite de fórmula”, explica a médica. Segundo ela, a introdução de água para bebês que mamam exclusivamente leite materno só deve ser feita após os seis meses – junto com a introdução alimentar.
As mães que retornaram ao trabalho e deixam o leite materno para os filhos na creche ou com a babá também não precisam oferecer água. A orientação é para a mãe deixar pequenas quantias armazenadas para oferecer ao longo do dia durante a ausência dela. “Já os bebês que tomam leite de fórmula devem receber água em pequenas quantias nesses dias mais quentes”, orienta a pediatra.
Os bebês com mais de seis meses de idade e que já passaram a comer papinhas salgadas devem consumir ao longo do dia água e frutas, principalmente, melancia e melão por serem bastante aguadas. “A mãe não deve esperar que seu filho beba muita água de uma vez. Criança bebe golinhos e é por isso que deve ser oferecido toda hora, mesmo para as maiorzinhas”, explica. Por conta do forte calor, ela explica que também é normal a criança querer comer menos.
NADA DE SUCO
A pediatra orienta aos pais de seus pacientes a não dar sucos para os bebês. Segundo ela, ao oferecer suco a criança tende a recusar a tomar água futuramente. “O mais importante é a criança ter o costume de tomar água desde cedo”.
Por conta do calor, a recomendação é deixar o bebê só de fraldas, mesmo durante à noite. Para fazer com que as dormidas sejam mais tranquilas, a pediatra diz que os pais podem colocar no quarto do bebê um ventilador voltado para a parede para refrescar o ambiente.
Outra orientação é dar mais banhos bem frescos ao longo do dia. Nem sempre precisa ser um banho completo, mas um de balde só para refrescar.
PRAIA E BEBÊ
O bebê pode ir para a praia desde que fique em uma sombra de uma árvore ou em um quiosque. Guarda-sol não é recomendado pois não protege da mesma maneira.
A exposição ao sol deve ser de apenas 15 minutos e sempre antes das 10h ou depois das 16h. Não é recomendado usar protetor solar em bebês com menos de seis meses, então, a melhor opção é muita sombra e chapeuzinho.
“Após os seis meses, o bebê pode entrar na água do mar, mas logo em seguida deve tomar um bom banho de água doce”, diz a médica.
A pediatra Camila Reibscheid, do Hospital São Luiz, recomenda aos pais que ao colocar a criança pequena na água evite os mergulhos. “É importante manter o ouvido seco ao sair da água por conta das otites [infecção no ouvido]”, diz.
Para ela, os pais também devem optar em levar de casa as comidas que vão ser consumidas pela criança na praia. “Evite dar alimentos ou bebidas que você não conhece a procedência, o risco de contaminação é maior. Os lanches devem ser armazenados em frasqueiras térmicas e os produtos a base de leite devem ser evitados, pois com o calor estragam muito rápido”, aconselha.
Fonte: Folha de S. Paulo