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Notícias

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Qual exercício é eficaz contra o diabete: moderado ou intenso?

Na disputa para ver quais exercícios ajudariam mais a controlar a glicemia, os moderados — quem diria! — saíram ganhando dos intensos

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Uma palmada tem efeito contrário àquele que você busca

Um estudo, envolvendo mais de 160.000 crianças durante 50 anos, alerta que as palmadas provocam problemas psicológicos e uma piora no comportamento delas.

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O que é e onde fica o mesentério, o 'novo' órgão do corpo humano identificado por cientistas

O estudo pode ser a chave para entender melhor algumas doenças abdominais e digestivas, bem como aprimorar os tratamentos atuais.

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Dicas para não sabotar a academia

Dias mais frios, dias de chuva ou de pura preguiça... não faltam motivos para colocar a academia de lado e pular um dia de treino. O resultado? Mais calorias ingeridas, mais peso na balança e indisposição.

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Novas possibilidades, hábitos e informações estimulam a criatividade cerebral

Fazer algo que nunca fez, aprender algo diferente, buscar novas áreas, assuntos, se interessar por novos temas, isso tudo ativa a criatividade. Conversar com gente diferente, absorver novos conteúdos e conviver é fundamental.

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Na era digital, saber se expressar bem pela escrita é um talento

Deficiências na comunicação geram mal-entendidos, retrabalho e até problemas de relacionamento entre as equipes.

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Chá gelado, picolé, açaí… 8 alimentos para refrescar o calor

Eles prometem hidratá-lo mesmo nos dias mais quentes. Conheça as vantagens de cada um e como aproveitá-los com saúde.

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Os grandes avanços tecnológicos que vão mudar sua vida em 2017

As tecnologias de consumo reservadas para os próximos 12 meses são de impressionar qualquer um.

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Decisão final: FDA bane luvas talcadas em cirurgias e na prática clínica

O talco utilizado dentro de todos os tipos de luva tem sido associado a muitos eventos adversos potencialmente graves.

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Diabetes e consumo de frutas : Todas estão liberadas?

Saiba quais as frutas mais indicadas para controlar a glicemia.

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Que tal aproveitar o Ano Novo para encarar o problema do álcool?

O uso do álcool acelera o envelhecimento normal ou leva ao envelhecimento prematuro do cérebro, com um prejuízo intelectual intenso.

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Por que você não deve se alongar antes dos exercícios

Especialista esclarece o motivo de o alongamento funcionar muito melhor após o seu treino.

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