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Antes e depois: brasileira supera sobrepeso e vira fisiculturista campeã

Ciente de que precisava mudar o estilo de vida, Karla apostou no esporte para ficar novamente saudável.

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Conheça cinco exercícios que fortalecem o cérebro

Algumas atividades físicas podem fazer com que o cérebro trabalhe melhor e e atue na prevenção de doenças

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Obesidade pode 'roubar' até 8 anos da vida de uma pessoa, afirma pesquisa

Pessoas com sobrepeso e obesas têm menores chances de viver mais tempo em função de doenças cardíacas e diabetes

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Envelhecimento: enfrentado a fase com os cuidados que exigem

Conheça os cinco males relacionados ao envelhecimento que ameaçam o bem-estar e algumas maneiras de preveni-los.

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Cientistas desenvolvem droga que pode consertar danos à medula

Cientistas americanos dizem ter desenvolvido uma droga que pode incentivar os nervos na medula espinhal a crescer e reparar lesões.

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A obesidade se combate de pé

Estudo revela que excesso de tempo gasto sentado está ligado à obesidade, principalmente entre as mulheres.

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Beber refrigerante pode diminuir 4,6 anos de vida

Uma lata de refrigerante por dia é suficiente para diminuir a expectativa de vida.

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O ERP está morto

Chega uma hora que temos que olhar de forma diferente para o mercado e perceber que todos que não se adaptaram a essa nova ideia tem sido abandonados sem dó nem piedade pelos seus jovens clientes.

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Dieta mediterrânea auxilia até mesmo a retardar envelhecimento do DNA

De acordo com o estudo da Universidade de Harvard, o consumo de verduras, peixes, fruta e azeite de oliva ajudam a evitar o envelhecimento do DNA

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Outra vantagem de ter olhos azuis

Estudos preliminares sugerem que a cor não é um simples elemento estético.

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Correr a vida inteira rejuvenesce

O hábito de correr regularmente aumenta a eficiência energética do corpo entre idosos.

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Usar o computador estimula a memória e o raciocínio

O desafio de aprender a usar o equipamento melhora o humor e a auto-estima dos mais velhos

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