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30 minutos de exercício físico por dia já ajudam a ter vida mais saudável

Além do exercício, cuidados com a alimentação também são importantes.

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Dias de pensar na saúde

Às segundas e terças-feiras as pessoas costumam se interessar mais em alimentação equilibrada, exercícios e atividades físicas, além de programas antitabagistas.

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Digitar no celular ao dirigir aumenta o risco de acidente em 23 vezes

Até o viva-voz pode ser perigoso.Especialistas alertam também para o risco do fone de ouvido muito alto.

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A importância do prazer na atividade física

O exercício físico deve fazer bem ao corpo e à mente.

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Falta de exercício enfraqueceu o osso humano, diz estudo

Perda de massa óssea, alertam os pesquisadores, atinge níveis preocupantes.

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Mudanças simples de estilo de vida podem proteger o cérebro de demência, aponta relatório

A pesquisa sugere que medidas devem ser tomadas muito mais cedo na vida para combater doenças como o Alzheimer, em meio a evidências de que a deterioração do cérebro começa aos 40 anos

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Exposição de grávidas à poluição 'duplica risco' de autismo em bebês

A passagem de partículas de poluição do corpo da mãe para o do bebê seria biologicamente possível por causa da placenta.

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Não se assuste com as espinhas do bebê

Recém-nascidos podem ser afetados pelo problema, que costuma desaparecer naturalmente

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Qual é a sua? A idade fitness de cada um

Depois da idade biológica, é a vez de saber quantos anos tem o seu corpo, de acordo com o tipo de exercício que você pratica. O resultado tem muito a dizer sobre a sua expectativa de vida; calcule .

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Cientistas descobrem o que acontece com a gordura quando você perde peso

Estudo australiano responde à pergunta que confunde os próprios profissionais de saúde.

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Pesquisa revela que 27 milhões de adultos no país sofrem com dor na coluna

A doença corresponde a 18,5% da população adulta brasileira.

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Descubra como sobreviver ao calor sem ar-condicionado

Professor de física lista algumas sugestões para quem não tem ar-condicionado enfrentar o verão

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