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Notícias

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Priorize a qualidade dos exercícios para obter melhores resultados

Em vez de aumentar a quantidade para potencializar o rendimento, intercalar atividades aeróbicas com treinos de força pode ser a melhor opção.

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Votação para o prêmio internet do 6º Salão Medplan de Humor começa nesta segunda

Confira a lista dos 12 desenhos e não se esqueça de escolher o seu favorito a partir da próxima segunda-feira. O trabalho que receber a maior quantidade de votos vai receber o prêmio de R$ 2.000.

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O exercício reduz o risco de diabetes e hipertensão e melhora o perfil lipídico

O exercício pode reduzir o risco de desenvolver um derrame cerebral e, caso este se desenvolva o praticante regular se recupera mais rapidamente do que um sedentário.

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Conheça onze maneiras de prevenir um AVC

O derrame cerebral é a principal causa de morte no Brasil. A boa notícia é que até 90% dos fatores de risco da doença podem ser prevenidos.

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Governo italiano cobra 3,6 bilhões de reais da Roche e da Novartis

Companhias farmacêuticas teriam causado prejuízos ao país.

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Aprender uma segunda língua, mesmo na idade adulta, pode beneficiar o cérebro

Segundo pesquisadores, ser bilíngue exerce um efeito positivo sobre a capacidade cognitiva que dura até a velhice.

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Chefe durão sai da moda

Quando se trata de chefes, qual é o limite da falta de flexibilidade?

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Esqueça a nuvem, o futuro da internet está no nevoeiro

O futuro de grande parte da computação das empresas continua sendo a nuvem, mas e a computação realmente transformadora do futuro?

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No país, 87% se arrependem de ter começado a fumar

É o que aponta pesquisa feita em 20 países; índice é o maior na América Latina.

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55% das mães não planejaram engravidar

A cada 100 partos em hospitais privados, 88 são por cesarianas.

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Sedentarismo é o maior inimigo da saúde cardíaca da mulher

Pesquisa concluiu que, a partir dos 30 anos, principal fator de risco ao coração da mulher deixa de ser o tabagismo e se torna a inatividade física.

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20 alimentos que diminuem o colesterol

Colocá-los na dieta ajuda a reduzir as taxas dessa gordura prejudicial ao coração e aos vasos sanguíneos.

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