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Depressão e ansiedade aumentariam risco de morte após um infarto

Efeito seria pior anos depois do ataque cardíaco – no curto prazo, uma dose moderada de tristeza até ajudaria na recuperação. Entenda.

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9 dicas para amenizar os sintomas da TPM

Alimentação e atividades físicas são essenciais para você atravessar essa fase sem sofrer.

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Como 'ensinar' seu corpo a acordar cedo, segundo cientistas

Mudanças simples de hábito podem ajudar a ajustar o relógio biológico e melhorar o bem-estar, concluem cientistas na Austrália e no Reino Unido.

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Por que os espermatozoides estão em baixa

A ciência aponta que as sementes masculinas estão cada vez mais fracas, raras e defeituosas. Descubra as causas dessa derrocada e como amenizá-la.

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Não é só musculação: conheça outros exercícios que ajudam a ganhar músculos

Treinamento funcional, crossfit, corridas curtas e intensas e HIIT (high intensity interval training) também promovem o aumento da massa magra.

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Os gatilhos que nos fazem checar nossos telefones toda hora, e como combatê-los

Confira quais são esses gatilhos, e o que você pode fazer para tentar mudar seus hábitos e passar menos tempo olhando para a telinha do seu smartphone.

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Como reverter os perigos de passar muito tempo sentado?

Está mais que comprovado que existe uma relação entre o tempo que passamos sentados e o surgimento de doenças crônicas, como diabetes e hipertensão.

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Hipotireoidismo: 25% dos pacientes brasileiros não tratam, diz estudo

Pesquisa também revela que, entre essas pessoas, 71% levam, em média, quatro meses para retornar ao médico.

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Obesidade infantil: saiba como diminuir o risco da doença no seu filho

A Organização Mundial da Saúde estima que, em 2025, 75 milhões de crianças no mundo serão obesas. Confira 9 fatores que influenciam diretamente nos ponteiros da balança.

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Saúde dos olhos: 34% dos brasileiros nunca foram ao oftalmologista

Os resultados preocupam já que um terço dos entrevistados afirmou sofrer de alguma doença ocular e 61% conhecem alguém nesta situação.

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Vício em cigarro pode prejudicar a visão

Estudo revela que fumar um maço por dia diminui a capacidade de distinguir cores e contrastes dos objetos

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Os pequenos intervalos que têm efeito poderoso no bem-estar do trabalhador

Estudos mostram que, embora os intervalos sejam minúsculos, eles melhoram a capacidade de trabalhadores de se concentrar, de avaliar seus próprios empregos e até mesmo de se protegerem contra lesões ligadas a ficar à mesa o dia todo.

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