Notícias
Compensar sono no final de semana contribui para ganhar peso
Danos no metabolismo envolvem também aumento no risco de ataque cardíaco e desenvolvimento de diabetes tipo 2.
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3 dicas para proteger seus filhos dos mosquitos
Você sabe como tirar o melhor proveito do repelente que tem em casa?
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Como incluir fibras em todas as refeições – e quais os benefícios disso
Há pistas de que o consumo de fibras entre os brasileiros não decola. Aprenda a incluí-las em toda refeição do dia, a partir de diversas fontes.
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4 maus hábitos que podem prejudicar a saúde da sua pele
Além dos cuidados usuais, evitar alguns hábitos pode ser muito positivo para a sua pele.
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Escolha seu objetivo e capriche no foco!
Dá para colocar mais movimento no dia a dia e se alimentar melhor sem pirar.
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Carnaval Sem Traumas: 10 mandamentos para evitar lesões e fraturas
Campanha da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia lista medidas para não se machucar no Carnaval. Acidentes de trânsito ganham destaque
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Por que temos dor de cabeça se o cérebro não sente dor?
Dores de cabeça são sinais de advertência do corpo
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Atenção: a automedicação pode colocar a sua saúde em risco!
Especialista alerta sobre os perigos de tomar, com frequência, remédios sem prescrição médica recente.
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Internet pode ser prejudicial à saúde se usada sem moderação, dizem médicos
O vício em internet é potencializado pelos algoritmos das redes sociais, talhados para “maximizar o prazer e minimizar a dor”, como definiu o cardiologista Flavio Alvim.
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O segredo das pessoas que perdem peso e nunca mais o recuperam
É possível vencer o efeito sanfona, o grande inimigo de quem deseja perder os quilos extras.
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Fones de ouvido: 1 bilhão de jovens estão com a audição ameaçada, diz OMS
A organização vai lançar nesta semana novos padrões para a produção dos produtos.
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Conheça a melhor forma de perder peso (e mantê-lo), segundo a ciência
Nosso organismo pode se tornar um adversário cruel: o corpo consegue notar com facilidade as reduções na ingestão de alimentos, o que nos induz a comer mais.
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