Notícias
Quer emagrecer? Coma em frente ao espelho
De acordo com novo estudo, alimentar-se olhando para um espelho pode influenciar o apetite e a maneira como as pessoas avaliam o sabor da refeição.
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Como exercícios podem proteger o corpo contra o câncer?
Especialista recomenda 150 minutos de atividade física de intensidade moderada por semana; acredita-se que atividades tenham impacto nos processos anti-inflamatórios do corpo.
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Segurança no parquinho
Durante as férias, levar as crianças para se divertir em playgrounds é uma boa pedida. Descubra que precauções você pode tomar para evitar acidentes nesses locais
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Cuidados que previnem infecções urinárias nas mulheres
Ao suspeitar da infecção é indispensável a consulta com um especialista e proibido o uso de medicamento sem recomendação médica, assim como existem algumas formas de prevenção.
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Os conselhos dos 'superleitores' para ler mais rápido
Como é possível ter tempo e disposição para ler diversos livros por mês? Especialistas dão dicas para treinar o cérebro e avançar na lista de leitura.
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Refrigerantes diet realmente são a opção mais saudável?
É raro conseguir consumir algo que seja doce e ao mesmo tempo saudável. Sendo assim, é possível que bebidas de baixa caloria, os populares refrigerantes diet, sejam uma opção benéfica à saúde?
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É possível queimar mais gordura sem fazer mais exercício?
Experiências feitas por médicos e comprovadas pela BBC mostram que ajustar horário da alimentação pode acelerar perda de gordura – e que há diferenças entre homens e mulheres.
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Confira dicas de especialista para evitar dores no joelho
As dores no joelho podem surgir por causa de problemas em outras partes do corpo.
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Como evitar acidentes com crianças em praias e piscinas
Com algumas precauções simples, dá para curtir as férias sem preocupação. Fique por dentro.
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Quinze dicas para comer melhor, de acordo com a ciência
Pesquisas ajudam você a entender melhor como seu corpo funciona
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Sal de ervas é opção para reduzir sódio; veja qual erva usar com cada alimento
Se consumido em excesso, o sódio pode causar hipertensão, pedras nos rins, AVC e infarto, além de agravar a osteoporose, afetar o paladar e acelerar o envelhecimento.
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Como acelerar o metabolismo?
O metabolismo é um conjunto de hormônios e enzimas que transformam calorias (comida) em energia, de uma maneira mais ou menos eficiente.
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