Notícias
Estudo liga bebidas adoçadas a maior risco de insuficiência cardíaca
Homens que tomam 2 ou mais copos por dia apresentaram maior incidência. Pesquisa não prova relação de causa, mas aponta aumento de casos.
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Quanto custa queimar as calorias do seu lanchinho favorito?
É fácil se confundir na hora de calcular calorias consumidas e calorias gastas; veja informações da Escola de Medicina de Harvard.
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Estimule o bebê a falar em nove passos
Fonoaudiólogos ensinam como fazer a criança imitar as palavras dos pais logo cedo
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Falta de atividade física mata 300 mil por ano no Brasil
Ser ‘jogador de final de semana’ causa prejuízos para a saúde.
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Convívio com cães 'reduz risco de asma em crianças'
Crianças pequenas que têm um cachorro de estimação em casa têm menor probabilidade de desenvolver asma, segundo um grande estudo sueco.
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Exercício intenso, mas sem exaustão, melhora humor de jovens
Pesquisa da Unifesp avaliou efeito psicológico de exercício de alta intensidade. Quando praticante atinge estado de exaustão, efeito no humor é negativo.
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OMS esclarece que não pede que pessoas parem de comer carne
OMS colocou produtos como salsicha e salame na lista de carcinogênicos. Entidade divulgou nota de esclarecimento nesta quinta-feira.
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Fazer exercícios retarda o envelhecimento -- a explicação está nas células
Um estudo americano mostrou que a prática de atividade física reduz a deterioração celular. O trabalho envolveu 6.500 homens e mulheres com idade entre 20 e 84 anos
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Meditação como exercício para a autogestão
Vídeo ensina uma técnica simples e rápida de recuperar o foco. Exercício pode ser feito no trabalho ou em casa.
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Estimule corpo e mente e saia da zona de conforto
Nosso corpo se adapta muito rápido a todo tipo de estímulo. Estratégias diferentes tiram o nosso organismo do conforto.
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Com dieta e atividades físicas, bancária perde 20 kg e vira exemplo de disciplina
A fórmula usada por Milena, em essência, não foge à regra tão repetida pelos profissionais de saúde: alimentação saudável, aliada a prática de atividades físicas de maneira contínua.
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Sete alimentos benéficos à saúde
Cada vez mais lemos sobre os malefícios de alguns alimentos (em sua maioria, industrializados) e a verdadeira agressão ao nosso organismos de substâncias que fazem mal à saúde.
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