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Cuidados evitam a dor na coluna para quem trabalha sentado
Ergonomia e exercícios de ginástica laboral ajudam a diminuir os danos na coluna de quem trabalha o dia inteiro sentado
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Saiba quais são os melhores exercícios para fortalecer os ossos
Caminhadas e atividades do cotidiano podem ajudar a reforçar estrutura óssea.
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Como fazer a criança desenvolver gosto por alimentos saudáveis
Segundo pediatra, é essencial que os pais deem bons exemplos para os filhos.
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Saiba como cuidar do cérebro para ser um idoso saudável e ativo
Na prática, exercitar o cérebro significa buscar mais conhecimento e novos usos das funções estabelecidas.
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Estresse: conheça o lado positivo
Lidar bem com esse tipo de situação pode melhorar seu emprego e relacionamentos.
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80% das pessoas com glaucoma procuram tratamento após sofrer danos
Maioria busca o oftalmologista depois de perceber alterações como perda de visão, olhos vermelhos, desconforto e embaçamento.
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Criança sem horário certo para dormir tem mais problemas de comportamento
Nova pesquisa mostrou que dormir em horários diferentes a cada dia prejudica o relógio biológico da criança.
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Oito coisas que toda mulher deve saber sobre a menstruação
A falta de conhecimento sobre o período menstrual pode gerar dúvidas e problemas. Saiba o que é normal e o que de fato exige atenção.
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Aumento no consumo de açúcar é um problema para a saúde
Pesquisa realizada pelo IBGE revela que 61% da população brasileira consome açúcar em excesso.
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10 maneiras de evitar e controlar a pressão alta
Alguns hábitos podem prevenir a doença e também conter níveis de pressão já elevados.
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Fumar durante a gravidez pode causar problemas emocionais no bebê
Segundo nova pesquisa, crianças expostas ao cigarro ainda no útero materno apresentam problemas do neurodesenvolvimento e têm um risco maior de sofrer depressão e ansiedade.
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Caminhar reduziria o risco de câncer de mama
Pesquisa mostra que andar uma hora por dia diminui em 14% as chances de sofrer da doença.
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