Notícias
Perigos do sono breve
Os efeitos do sono insuficiente podem exercer efeitos negativos sobre a memória, o aprendizado, a criatividade, a produtividade, a estabilidade emocional e a saúde física.
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Pirâmide alimentar é redesenhada para melhorar a dieta dos brasileiros
As proporções continuam as mesmas, assim como a disposição dos grupos de nutrientes na pirâmide. O que mudou foi a inclusão de alguns alimentos.
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Conheça 6 grandes erros da musculação
Personal trainer fala sobre os maiores equívocos na hora de malhar para ganhar músculos e afirma: a maioria dos homens não sabe treinar corretamente.
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Adoçantes artificiais favorecem obesidade e diabetes tipo 2
Revisão de estudos de universidade americana mostra que consumo de altas doses de sacarina e ciclamato de sódio traz os mesmos problemas responsáveis por banir o açúcar do cardápio.
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Consumo de frutas e vegetais está ligado a vida mais longa
Pessoas que não têm hábitos alimentares adequados têm até 53% mais chances de morrer prematuramente.
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Atrasar o corte do cordão umbilical aumenta estoques de ferro e níveis de hemoglobina no bebê
Corte ‘tardio’ não aumenta o risco de hemorragia pós-parto, perda de sangue, nem reduz os níveis de hemoglobina nas mães.
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OMS: cigarro causa seis milhões de mortes ao ano
Relatório da OMS mostra que, embora medidas antitabagistas atinjam cada vez mais pessoas, o fumo ainda é a principal causa de mortes evitáveis no mundo.
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A história de três vidas antes e depois dos exercícios
Exemplos de superação mostram que planejamento e força de vontade determinam mudanças como perda de peso e adoção de estilo de vida saudável.
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Estudo revela que desenvolvimento das crianças é afetado pelo sono
Britânicos afirmam que a regularidade na hora de dormir é importante. Para que as crianças aprendam a dormir, manter a rotina é fundamental.
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Curso de medicina passará de seis para oito anos a partir de 2015
O Ministério da Saúde diz ter se inspirado no modelo do Reino Unido para criar o novo formato do curso de medicina.
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PepsiCo é acusada de usar insumo ligado a câncer
Organização ativista americana, diz que a PepsiCo continua usando uma substância associada a câncer em seu principal refrigerante.
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Dormir sete ou mais horas por dia faz bem ao coração
Pesquisa holandesa sugere que boa noite de sono, aliada a vida saudável, reduz riscos de morte por doenças cardiovasculares.
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